STREFA YOGI
Wszystko zaczęło się od prostej myśli: brakowało mi miejsca.
Miejsca, w którym ja i inni Polacy żyjący z dala od ojczyzny moglibyśmy na chwilę zwolnić, odetchnąć i zająć się czymś więcej niż tylko pracą i codziennymi obowiązkami. Życie w Holandii, choć ma swoje uroki, bywa intensywne — tempo, oczekiwania i kultura pracy często odbierają przestrzeń na rozwój wewnętrzny i spokojniejszy kontakt ze sobą.
Ta wizja dojrzewała we mnie miesiącami. Szukałam lokum, które nie byłoby tylko salą — miało mieć atmosferę, światło, energię, coś, co od pierwszego kroku daje poczucie, że jest się we właściwym miejscu. Nie było to łatwe. Napotkałam wiele trudności, ale dzięki wsparciu kilku wyjątkowych osób udało się.
W styczniu 2025 roku powstała Strefa Yogi SatNam.
To nie jest zwykła przestrzeń. Wnętrze zaprojektowałam tak, by sprzyjało wyciszeniu i refleksji: ciepłe barwy, zapach olejków eterycznych i kadzideł, miękkie światło, harmonizowana akustyka, misy tybetańskie i kryształowe, harfa oraz wiele innych instrumentów, które wspierają pracę z ciałem i duchem.
W Strefie odbywa się szeroki wachlarz zajęć:
joga kundalini, yin joga, medytacje, relaksacja,
warsztaty z medycyny dźwięku, podróż po czakrach,
otwarte kręgi wsparcia i rozmów,
ceremonia kakao.
Każdy może znaleźć tu coś dla siebie
niezależnie od ścieżki, którą podąża, od tego, czy dopiero zaczyna, czy od dawna pracuje nad swoim rozwojem.
Jednak najpiękniejsze jest to, co dzieje się, gdy ludzie przychodzą. Widzę, jak z czasem rozjaśniają się ich twarze, jak krok po kroku zdejmują z siebie napięcia dnia codziennego, jak nawiązują się nowe, prawdziwe i głębokie relacje.
Strefa stała się dla wielu azylem — miejscem, gdzie można być sobą bez ocen, bez pośpiechu, w pełnej akceptacji. Drugą rodziną.
Moim największym osiągnięciem nie jest samo otwarcie tego miejsca, lecz każda pojedyncza chwila spokoju, której ktoś tutaj doświadcza. Każdy oddech, który przynosi ulgę. Każdy uśmiech, który pojawia się po zajęciach. To one pokazują mi, że Strefa Yogi SatNam jest dokładnie tym, czym miała być — przestrzenią powrotu SIEBIE 🤍
Czytaj więcej o:
SPOTKANIA RELAKSACYJNE
Medycyna Dźwięków to starożytna praktyka, która wykorzystuje wibracje i dźwięki do wspierania zdrowia, relaksu i równowagi emocjonalnej.
Praktyka Zmysłowości w Tańcu
Do Strefy Yogi zaprosiłam cudowną kobietę Haga Dance Therapy Podczas tego spotkania, Haga wprowadzi Cię na drogę odkrycia Twojego kobiecego potencjału.