Gdy serce jest otwarte, a umysł przebudzony, stajemy się kreatorami własnego życia.
To głębokie zdanie wypowiedziałam kilka lat temu i pozostało ze mną do dziś.
Strefa Yogi SatNam
Otwartość Serca – zdolność do odczuwania empatii, miłości i współczucia, a także autentycznego przeżywania własnych emocji. Pozwoliło mi to na głębsze połączenie ze sobą i innymi, co jest dla mnie fundamentem dojrzałych i satysfakcjonujących wyborów życiowych.
Przebudzony Umysł – Świadomość to stan pełnej obecności i uważności (mindfulness). Oznacza to jasne postrzeganie rzeczywistości, bez zniekształceń wynikających z uprzedzeń, lęków czy automatycznych wzorców myślowych, staje się niemalże osiągalne dla każdego. Potrzebne są ku temu narzędzia i chęci, wyjścia poza schematy.
Rozwój SIEBIE pomaga mi w podejmowaniu decyzji w sposób świadomy, a nie reaktywny.
Stajemy się Kreatorami Własnego Życia – Połączenie tych dwóch cech daje poczucie SPRAWCZOŚCI – wiarę, że nasze myśli, uczucia i działania bezpośrednio wpływają na kształt naszej rzeczywistości. Zamiast czuć się ofiarą okoliczności, bierzemy odpowiedzialność za swoje szczęście i realizację osobistego potencjału.
To zdanie zachęca do pracy nad sobą w celu osiągnięcia większej harmonii i satysfakcji.
STREFA YOGI
Wszystko zaczęło się od prostej myśli: brakowało mi miejsca.
Miejsca, w którym ja i inni Polacy żyjący z dala od ojczyzny moglibyśmy na chwilę zwolnić, odetchnąć i zająć się czymś więcej niż tylko pracą i codziennymi obowiązkami. Życie w Holandii, choć ma swoje uroki, bywa intensywne — tempo, oczekiwania i kultura pracy często odbierają przestrzeń na rozwój wewnętrzny i spokojniejszy kontakt ze sobą.
SPOTKANIA RELAKSACYJNE
Medycyna Dźwięków to starożytna praktyka, która wykorzystuje wibracje i dźwięki do wspierania zdrowia, relaksu i równowagi emocjonalnej.
Praktyka Zmysłowości w Tańcu
Do Strefy Yogi zaprosiłam cudowną kobietę Haga Dance Therapy Podczas tego spotkania, Haga wprowadzi Cię na drogę odkrycia Twojego kobiecego potencjału.
Co o mnie mówią
Jeśli chcesz zacząć swoją praktykę z jogą kundalini to zapraszam do Reni. Jest to osoba, która na własnej skórze I przykładzie uzdrowiła się z wielu programów i traum dzięki tej technice. Jeśli czujesz, że jest to dla ciebie, to koniecznie spróbuj i zgłoś się do Reni. Jako organizatorka niejednych warsztatów z Renią polecam ją nie tylko ze względu na wiedzę, ale też osobowość! Magda